食養生

暑い日が続いています。 夏バテしていませんか。 私は漢方と出会う前は、毎年夏バテしてました。 食欲が...

スーパーでは梅を見かけますね。 今年も漬けました、梅干し。 自分で漬けた梅干しが一番しっくりくるので...

ちょっと暑くなってくると ジメジメしてくると さっぱりしたものが食べたくなりますね。   ...

なんだか暑いような寒いような。 ジメジメしている？ でも咽喉はイガイガ（乾燥）している？ &nbsp...

何だかジメジメしていて・・・   身体が重い だるい 肩こりが・・・   そんな...