梅干し♪

あさコラム/食養生

スーパーでは梅を見かけますね。

今年も漬けました、梅干し。

自分で漬けた梅干しが一番しっくりくるので、

面倒くさいなと思っても、毎年漬けます。

かなり自己流で、紫蘇の赤色が薄すぎたりして人にはお見せできませんが・・・。

 

梅干しは、やっぱり日本人の身体、少なくても私の身体には必要だなと思ってます。

 

体調が悪い時、食欲がない時も、おかゆと梅干しはなぜか喉を通ります。

そして、じわじわと身体にしみわたり、元気が出てきます。

 

一家に一つ、梅干し樽?!

いいんじゃないかな・・・♬