病気を防ぐ

代謝アップ！   9月も半ば 空気は秋ですね。   涼しいを通り越して寒い？・・...

梅雨が明け、暑い日が続いています。 本当に暑いですね。 クーラーの効いた室内と外の気温差、身体にこた...

最近、続けている体操があります。 「チベット体操」 今までも、何か良い体操ないかなとご質問を頂くとお...

湿度の高い日が続いています。 先日お客様が 「気温は高くなっているのに、冷えを感じます。 家にいると...

はやくもジメジメした梅雨のようなお天気到来です。 お客様方はお元気かしら？ と思っていたら、さっそく...