養生

毎日食べている、我が家の一品です。 ①人参は少し塩をしてしんなりしたら、水気をきり、オリーブオイルと...

私の好きな漢方薬に「桂枝湯（けいしとう）」という漢方薬があります。 桂皮（けいひ）・・・シナモンの仲...

やっぱり2月！と思い寒い日が続いたと思ったら、ここ数日は温かいですね。 夜は雨も降り湿度があり良いで...

漢方薬局あさオリジナル食べる漢方茶で雑炊を作ってみました。 塩で味を調えるだけ♪ もちろん、飲んだ後...