養生

一日の中での寒暖差 日ごとの寒暖差 の大きい日が続いています。 のどが痛くなったり、 鼻水が出たり、...

台風への身体の備え 台風が迫ったときや雨が降る前、片頭痛やめまいに悩んでいませんか。 その他にも、 ...

昨日はお月見しましたか？ 私は散歩しながら、見ました。 なんだか毎日バタバタと過ごしていました。 だ...

代謝アップ！   9月も半ば 空気は秋ですね。   涼しいを通り越して寒い？・・...

ここ最近、朝起きると頭が痛いです。 鎮痛剤で収まっていたけど、最近吐くようになりました。 もともと腸...