思春期はどうしても皮脂分泌そのものが盛んな時期です。
大切なことは肌を清潔にすることです。
しかし、お話を伺うと、皆さま、非常に清潔にしています
・・・洗いすぎです。
洗いすぎてしまうことにより、肌はますます皮脂分泌を行います。
結果・・・悪循環に陥ります。
洗いすぎは絶対によくありません。
ご希望の方には、漢方薬局あさで取り扱っている商品をご紹介させて頂いております。
洗った後は乾燥を防ぐため、化粧水と乳液の使用をおススメしています。
漢方薬は、患者様の状態を確認させていただき、調合させていただきます。
もともと皮脂分泌が盛んな時期なのでにきびができやすいのはかわりませんが、にきびの炎症を改善していく漢方薬をお出しいたします。
また、
・便秘または下痢をしやすい
・食が細い
・眠りが浅い、寝つきが良くない
・口内炎ができやすい
などの症状がある場合は、それらを改善することでにきびが良くなることがあります。
漢方薬のタイプは、煎じ薬が効果が出やすいのでお勧めですが、難しい場合は粉薬で対応致します。
あとは、もう一つ大切なことがあります…食事です。
食べ盛りの時期。
食べることは良いことですが、何を食べているでしょうか。
漢方薬局あさでは、食事やおやつ、飲み物の内容を確認させていただきます。
もし、パンやパスタ、うどんなど小麦製品が多いようでしたら、お米を増やすようにお話させて頂いております。
また、白砂糖の入った飲み物やお菓子は控えて頂くようにお話させて頂いております。
お友達といるときは仕方のないこともあると思いますが、ご自宅ではお砂糖の入った飲み物をやめる、買い置きしないことをおススメしております。