にきびとは
にきびとは、おでこ、頬、口の周り、下あごなどにできる発疹をさします。
主に思春期から青年期にかけてみられ、胸や背中にできることもあります。
この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、すぐに治ってしまう軽いものから、にきび痕として跡の残るものまであります。
一般に、思春期にできるものが「にきび」、大人になってからできるものが「吹き出物」と言われますが、どちらも同じものです。
尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）と言います。
にきびのできる流れ
1．皮脂分泌が盛んになる
思春期は、そもそも成長により、ホルモン分泌が盛んになる時期です。
成人の場合は、食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足などが原因でホルモン分泌が乱れることにより、皮脂分泌が盛んになります。
女性の場合は、生理周期によるホルモンバランスの変化や乱れが原因となることもあります。
2. 毛穴が詰まる
肌細胞は、一定周期ごとに生まれ変わるターンオーバー機能があります。
これが乱れると、毛穴の出口の角質層がはがれずにとどまります。
角質層が厚くなり、出口をふさぐようになり、毛穴が詰まります。
3. アクネ菌が増殖する
アクネ菌は誰もが持っている肌の常在菌です。
本来は他の菌と肌表面でバランスを保ちながら生活しています。
しかし、毛穴が詰まり皮脂が充満した場所は、アクネ菌の増殖しやすい場所となります。
アクネ菌が増殖することで炎症が引き起こされ、ニキビができます。
西洋薬での治療
・患部の炎症を抑え、悪化を防ぐ…抗炎症薬
・ニキビの原因菌を殺菌し、悪化を防止する…殺菌薬
・角質を柔らかくする、ピーリング作用…イオウ、サリチル酸
・抗菌作用および化膿止め作用…抗生物質
・皮脂分泌のコントロールと皮膚の炎症を抑える作用…ビタミン剤
などの塗り薬や飲み薬を使うことが多いようです。
漢方薬局あさでできること
にきびは比較的早く漢方薬で改善のできるケースが多いように感じています。
思春期のお子様の場合
思春期はどうしても皮脂分泌そのものが盛んな時期です。
大切なことは肌を清潔にすることです。
しかし、お話を伺うと、皆さま、非常に清潔にしています
・・・洗いすぎです。
洗いすぎてしまうことにより、肌はますます皮脂分泌を行います。
結果・・・悪循環に陥ります。
洗いすぎは絶対によくありません。
ご希望の方には、漢方薬局あさで取り扱っている商品をご紹介させて頂いております。
洗った後は乾燥を防ぐため、化粧水と乳液の使用をおススメしています。
漢方薬は、患者様の状態を確認させていただき、調合させていただきます。
もともと皮脂分泌が盛んな時期なのでにきびができやすいのはかわりませんが、にきびの炎症を改善していく漢方薬をお出しいたします。
また、
・便秘または下痢をしやすい
・食が細い
・眠りが浅い、寝つきが良くない
・口内炎ができやすい
などの症状がある場合は、それらを改善することでにきびが良くなることがあります。
漢方薬のタイプは、煎じ薬が効果が出やすいのでお勧めですが、難しい場合は粉薬で対応致します。
あとは、もう一つ大切なことがあります…食事です。
食べ盛りの時期。
食べることは良いことですが、何を食べているでしょうか。
漢方薬局あさでは、食事やおやつ、飲み物の内容を確認させていただきます。
もし、パンやパスタ、うどんなど小麦製品が多いようでしたら、お米を増やすようにお話させて頂いております。
また、白砂糖の入った飲み物やお菓子は控えて頂くようにお話させて頂いております。
お友達といるときは仕方のないこともあると思いますが、ご自宅ではお砂糖の入った飲み物をやめる、買い置きしないことをおススメしております。
成人の場合
もちろん、にきびの炎症を改善するような漢方薬をお出しいたします。
ただ、それだけではありません。
なぜ「皮脂分泌が盛んになるのか・・・。」
という部分にも着目します。
思春期の場合は成長段階のため皮脂分泌が盛んになる時期ですが、
成人にきびの場合は、
・食生活の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・胃腸の不調
などで、皮脂分泌が盛んになるケースが多いように感じます。
（症例）30代女性 口の周りのにきび（白にきび） 会社員
女性の場合は、生理周期によるホルモンバランスの変化や乱れが原因となることもあります。
（症例）27歳女性 にきび（赤にきび） 会社員
皮脂分泌が盛んになる原因を考え、お一人お一人に合わせた漢方薬を調合致します。
また、女性で生理周期と関係がある場合、西洋医学だと、にきびは皮膚科、生理は婦人科となり2つの科の受診が必要になりますが、
漢方医学では「身体をまるごとみる」ことをします。
にきびと生理の両方から、症状の改善に至るように漢方薬を調合することができます。
その他にも、クレンジングや洗顔料、化粧品などでお悩みの場合は、漢方薬局あさで取り扱っている商品をご紹介させていただきます。
お気軽にご相談ください。
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