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首の後ろ、冷たくしないように。
風邪は身体のどこから入ってくる? 風邪、ひきたくないですよね。 風邪をひ...
2月・菜の花
今日から2月。 暦の上では、もう少しで立春です。 でも、まだまだ寒さが続きそうですね。 風邪には十分...
冬こそ、ストレッチ♪
寒い日が続いていますね。 お客様のお話を伺っていると、寒さのせいで身体が縮こまり、 肩こり、首のこり...
寒い日が続くと…豚汁♪
寒い日が続いていますね。 寒くてずっとこたつに入っていたいなあ・・・・ そんな時に食べたくなるものが...
12月です。冬季うつに注意!
冬季うつに注意! 最近、 ・無気力 ・人付き合いがおっくう ・睡眠時間が長くなり眠くて...
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