暑い日が続いています。 夏バテしていませんか。 私は漢方と出会う前は、毎年夏バテしてました。 食欲が
スーパーでは梅を見かけますね。 今年も漬けました、梅干し。 自分で漬けた梅干しが一番しっくりくるので
ちょっと暑くなってくると ジメジメしてくると さっぱりしたものが食べたくなりますね。
なんだか暑いような寒いような。 ジメジメしている？ でも咽喉はイガイガ（乾燥）している？  
何だかジメジメしていて・・・ 身体が重い だるい 肩こりが・・・ そんな
ふきのとう いつもお願いしている野菜の宅配の中に「ふきのとう」がありました。 実は私、ふきのとうを調
たまに 甘い物＝炭水化物…太るし、良くないから、白米を食べません。 と、おっしゃる方、いらっしゃいま
春菊 鍋料理、すき焼き、酢味噌和え・・・ と思っていたけど、 茹でずにサラダにしても美味しいらしい
「甘い物が欲しくて、ついつい食べてしまうんです・・・」 と、おっしゃるリピーターのお客様、最近、多い
スーパーでたらの芽を発見。 早速、天ぷらにしました。 たらの芽は身体の代謝に必要なミネラルをたくさん
