Category: 病気を防ぐ

最近「疲れ」のご相談が多いと前回ブログで書きました。 そして養生として「腎」を大切にすることを書きま

今年の冬は 「やっぱり寒い！」 「えっ？！あったかいよ。」 と分かれるようです。 去年に引き続き「今

暖かい11月だなあ・・・と思っていたら、今日は寒くなりましたね。 週末にかけて、一気に冬に近づくそう

「やっぱり、こののど飴は違う！」 「ノンシュガーで甘すぎないのがいい！」 「ス～っとしないからいい！

知らず知らずのうちに、我慢していた。   がんばっていたつもりが、実は我慢だった。 &nb

10月ももう下旬。 早いですね。 今年の10月のお天気、いかがでしたか。   私はとっても

空気が乾燥しています。 のどのケア、大切です。 「あれ、のどおかしい？！」と思ったら、おススメは大根

笑うと身体に良いことがたくさんあります。   筑波大学名誉教授の村上和夫先生が行った実験で

今が旬のなす。 美味しいですよね。 なすは陰陽五行説では「黒いもの」です。 そして「黒いものは腎を補