お腹が冷えやすい、痛くなりやすい、下痢を繰り返してしまう。
このようなお悩みの方は少なくありません。
外出や外食のたびに不安を感じることもあると思います。
世田谷区の漢方薬局あさでも、 「下痢が続く」「お腹を強くしたい」というご相談は多く寄せられています。
漢方では、このような状態を体質から整えていく方法があります。
６０歳女性｜会社員の症例です
「お腹を強くしたい」とのご相談でした。
脂っこいものや味の濃いものを食べると、すぐに下痢をしてしまう。
また、急に体が冷えるとお腹が痛くなり、下痢をしてしまいます。
そのため外出の際は、あらかじめトイレの場所を確認しておかないと不安とのことでした。
さらに最近では、夜中にお腹の痛みで目が覚めることもあり、
胃の痛みや、逆流性食道炎を指摘されたこともあるそうです。
「まずは下痢を何とかしたい」
それが一番のご希望でした。
下痢を繰り返す原因｜漢方ではどう考えるか
漢方では、下痢は腸だけの問題ではなく、体全体のバランスの乱れとして捉えます。
この方の場合は、
- 胃腸の働きの低下
- 冷えによる影響
が重なっている状態と考えました。
下痢を繰り返す方は、消化や吸収の力が弱っていることが多くあります。
消化吸収がうまくいかないと、体に必要なエネルギーが不足し、
さらに胃腸の働きが低下するという流れになりやすくなります。
下痢に対する漢方の考え方｜体質から整える
漢方では、単に下痢を止めるのではなく、
- お腹を温める
- 胃腸の働きを整える
- 下痢を起こしにくい体質へ導く
という点を大切にします。
漢方薬は、腸から水分を吸収して便を固めるものではなく、
ご自身の消化・吸収の力が働きやすい状態へ整えていくものです。
漢方治療の経過｜下痢が起こるパターンが明確に
服用を始めてから、まず夜の睡眠が安定し、
夜中にお腹の痛みで目が覚めることがなくなりました。
その後、下痢も徐々に減り、
現在では、明らかなきっかけがあるとき以外は起こらなくなっています。
（揚げ物を食べたときや、体が冷えたときなど）
ご本人がおっしゃっていたのは、
「自分のお腹の状態が分かるようになって安心した」ということでした。
どのくらいなら大丈夫か、何に気をつければよいかが見えてくることで、
外出時の不安も軽くなっていきます。
世田谷区で下痢の漢方相談をご希望の方へ
現在も体質改善の途中ではありますが、
少しずつ食欲が出てきて、体重も安定してきました。
ご自身の養生と漢方薬が合わさることで、
無理のない形で体が整ってきています。
下痢は、「体質だから仕方がない」と思われがちですが、
体の状態を整えていくことで、変化が見られることもあります。
世田谷区で漢方薬局をお探しの方、
慢性的な下痢や過敏性腸症候群でお悩みの方は、どうぞ一度ご相談ください。
体質や生活背景を丁寧に伺いながら、無理のない形で整えていくお手伝いをいたします。