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2020年2月
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飲むマスク
SE-10 (ササヘルスを顆粒にしたもの) これはまるで「飲むマスク」です。 お出かけ前に、お湯に溶...
当帰芍薬散って効果があるの?
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)。 漢方薬に興味のある女性でしたら、一度は飲んだこと...
季節の変わり目、かぶ。
かぶ。 お腹を温め、消化を助けます。 「氣」を下す作用があるので、季節の変わり目、イライラしたりのぼ...
人参&クコの実のマリネで粘膜力アップ
毎日食べている、我が家の一品です。 ①人参は少し塩をしてしんなりしたら、水気をきり、オリーブオイルと...
桂枝湯(けいしとう)から養生を知ろう!
私の好きな漢方薬に「桂枝湯(けいしとう)」という漢方薬があります。 桂皮(けいひ)・・・シナモンの仲...
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