「生理が来ない…今までは正常～むしろ早めだったのに」
３０代・会社員の女性のご相談です。
もともと生理周期は安定しておらず、
早いと20日ほどで来てしまうこともありました。
遅くても30日くらい。
それが今回は、
1か月半経っても生理が来ない状態に。
さらにここ最近は、
・生理痛が強くなってきた
・毎回、鎮痛剤が手放せない
（2日ほど服用しないとつらい）
というお悩みもありました。
お話を伺うと見えてきたこと
詳しくお身体のご様子を伺うと、
・去年から仕事が忙しくなった
・ストレスを感じることが増えた
・動悸や耳鳴りが出ることがある
・8時間以上寝ないと疲れが取れない
という状態でした。
漢方的にみた原因
漢方では、健康とは
「氣・血・水」がバランスよく巡っている状態を指します。
この方の場合は、
✔ 仕事による緊張が続き「気が張りつめている状態」
✔ その影響で気が上にのぼる（上衝）
→ 動悸・耳鳴りとして現れている
さらに、
✔ 緊張が抜けず、睡眠の質が低下
✔ 身体に余裕がなくなり、生理が遅れる
✔ 血の巡りも悪くなり、生理痛が悪化
と考えました。
処方と変化
そこで今回は、
⇒身体を温めながら、緊張をゆるめる漢方薬
をお出ししました。
すると次のご来店時、
「漢方薬ってこんなに美味しいんですね。
飲むとじんわり体が温かくなって、ほっとします」
とお話しくださいました。
そして、
⇒ 止まっていた生理も自然に再開
「ホルモン剤でもないのに来たので驚きました」とのことでした。
生理痛については、その時はお仕事もあり念のため鎮痛剤を使用。
その後も同じ漢方薬を続け、
約半年で終了となりました。
この方のポイント
この方はもともと食欲もあり、体力の土台はありました。
そのため、
✔ 緊張をゆるめる
✔ 心身を「ホッとさせる」
これだけで、身体が本来のリズムを取り戻し、
生理が自然に整ったと考えられます。
生理不順・生理痛でお悩みの方へ
漢方薬局あさには、
20代〜30代の
・生理不順
・生理痛
のご相談が多く寄せられています。
✔婦人科に行くほどではないかと思いつつも気になる
（※ご不安な場合は、まず婦人科でのご確認も大切にされています）
✔ ホルモン剤以外の方法も知りたい
✔ 体質から整えたい
このようなお気持ちでいらっしゃる方が多いです。
当店の漢方相談について
漢方薬局あさでは、
・お身体の状態
・食事
・睡眠
・日々の過ごし方
まで丁寧に伺い、今の状態を一緒に整理していきます。
今の体調は、
日々の積み重ねでできています。
完璧である必要はありませんが、
「ここだけは大切」という部分を整えるだけでも、
身体は変わっていきます。
20〜30代の今こそ大切なこと
この時期に
✔ 自分の体調の変化に気づけること
✔ 整え方を知っていること
は、これから迎える
プレ更年期・更年期を心地よく過ごすためにも大切です。
世田谷区で生理のお悩みがある方へ
「これくらい大丈夫かな」と思っている不調ほど、
早めに整えることで楽になりやすく、
改善までの道のりもスムーズになります。
世田谷区で
生理不順・生理痛にお悩みの方は、
ぜひ一度、漢方相談にいらしてみてください。