世田谷で子どもの漢方相談を行っている漢方薬局あさの村上千絵です。
私自身も子育てを経験する中で、漢方の考え方に何度も助けられてきました。
「風邪をひきやすい」
「鼻炎や喘息をくり返す」
「虚弱体質を体質から調えたい」
このようなお悩みで、世田谷近郊からお子様の漢方相談にお越しになる方が増えています。
成長期の不調は、単なる症状だけでなく、身体の未熟さやアンバランスが関係していることがあります。
当薬局では、子ども一人ひとりの体質を見ながら、必要に応じて漢方薬をご提案しています。
今日は、
「お子様に漢方薬をお出しするときに、私が大切にしていること」を書いてみたいと思います。
私は二児の母です。
仕事柄、健康相談を受け、漢方薬をお作りし、食養生や生活養生についてもお話しているため、
「子育ても完璧なのでは？」と言われることがあります。
でも実際は…私も普通の母親です。
悩みながら、迷いながら、右往左往しながら子育てをしています。
その中で一つだけ、よかったと思うことがあります。
それは、漢方の考え方を子育てに取り入れられたことです。
上の子は、小さいころから鼻が詰まりやすく、扁桃腺も腫れやすい体質でした。
鼻が詰まりやすいと、頻繁に耳鼻科へ通うことになっていたかもしれません。
でも、体質に合わせて必要なときに漢方薬を取り入れることで、通院に頼りきりにならずに済みました。
今では、季節の変わり目に少し症状が出ることはありますが、
普段は何も飲まずに過ごしています。
扁桃腺が腫れると40度近い高熱が出ることもありました。
その際はもちろん小児科を受診し、抗生剤も服用しました。
ただ、抗生剤を飲むとお腹の調子が悪くなりやすかったため、
胃腸を整える漢方薬を併用しました。
そのおかげか、大きく体調を崩すことなく回復できました。
小学生の高学年になるころには、扁桃腺を腫らすこともなくなっていたと思います。
下の子は熱を出しやすく、食も細く、便秘気味でした。
今思えば、虚弱体質だったのかもしれません。
そこで、
「しっかり食べ、食べたものがきちんと吸収され、エネルギーになる体」
を目標に、胃腸を整える漢方薬を考えて服用しました。
すぐに大きな変化が出たというよりも、
少しずつ体力がつき、熱を出しにくくなっていきました。
胃腸を丈夫にするには時間がかかります。
一年ほど継続し、気づけばすっかり丈夫になっていました。
「子どもが苦くてまずい漢方薬を飲むの？」と思われるかもしれません。
意外かもしれませんが、小さなお子さんほど素直に飲むことが多いです。
身体が必要としているものを、本能的に受け入れているのかもしれません。
体調が悪くなると、
「あのときの漢方薬、飲みたい」と自分から言うこともあります。
ただし、日頃から白砂糖などの甘味に慣れている場合は、味を受け入れにくいことがあります。
そのようなときは、食事やおやつを少しずつ整えていくことも大切になります。
お子様に漢方薬をお飲みいただく際に大切にしていることは、
漢方薬だけに頼らないことです。
生活リズム、食事、睡眠。
成長期の身体にとって、これらは欠かせません。
身体を作る材料である食事が偏っていたり、
睡眠が極端に不足していたりすると、
せっかくの漢方薬も十分に力を発揮できません。
もちろん、今のお母さん方は本当に忙しいです。
完璧である必要はありません。
私自身も完璧ではありません。
でも、最低限大切にしたいことがあります。
そしてそれは、
お子様だけでなく、お母さんやお父さんの健康にもつながることです。
お子様を通して、ご家族全体の健康が守られていく。
そんな気持ちで、日々ご相談をお受けしています。
「うちの子も相談してみようかな」と思われましたら、どうぞ一度ご連絡ください。
世田谷の漢方薬局あさにて、お待ちしております。