漢方講座

「自分で自分の健康を守る」
そして
「大切な人の健康も守れるようになる」

日々、漢方相談をさせていただく中で、
その大切さを強く感じるようになりました。

体調が少し崩れたとき、
「どうしたらいいのだろう」と不安になることはありませんか。

たとえば

・なんとなく疲れが取れない
・風邪をひきそうな気がする
・頭痛や胃の不調が続いている
・季節の変わり目に体調を崩しやすい

そんなとき、
自分の身体の状態を少し観察してみる。

そして

「今の自分には、どんな養生が合うのだろう」
「どんな食事をとると身体が助かるのだろう」

このような視点を持てるようになると、
体調との付き合い方が少しずつ変わってきます。

漢方の考え方は、
特別なものではありません。

昔のおばあちゃんの知恵袋のように、
日々の生活の中で無理なく取り入れていただく。

そうすることで、
今より少し豊かで心地よい毎日につながるのではないかと思っています。

忙しい毎日の中で、
完ぺきな生活を目指す必要はありません。

「ここだけは少し気をつけてみよう」

そんな小さなヒントを、
漢方の視点からお伝えする講座です。

このような方におすすめです

・体調に少し不安を感じている方
・体調を崩さず元気に過ごしたい方
・漢方の考え方を日常生活に取り入れてみたい方
・お子さまやご家族の健康を守りたい方

講座の種類

● 季節の養生講座（不定期）
これから迎える季節を元気に過ごすための養生をお伝えします。
季節ごとにテーマを変えて開催します。

● 漢方の基礎講座（随時開催）
漢方の考え方を基礎からゆっくり学びたい方向けの講座です。
体質の見方や養生の考え方などをお伝えします。

● 漢方の応用講座（随時開催）
基礎講座を受けられた方で、症状別にさらに詳しく学び、必要な時にドラッグストアなどで自分に必要な漢方薬を選ぶことができることを目指します。

少人数で行う講座です

漢方薬局あさの講座は、
**少人数（3〜4名程度）**で行っています。

質問もしやすく、
お一人おひとりのお話も伺いながら進めていきます。

はじめての方でも、
どうぞ安心してご参加ください。

なお、講座は女性限定とさせていただいております。

講座にご参加いただくことで、

・体調が少し崩れたときに慌てなくなる
・自分や家族の体調の変化に気づきやすくなる
・日常の中で「どう養生したらよいか」が分かるようになる

そのようなきっかけになればうれしく思います。

講座へ参加をご希望の方へ

ご興味を持ってくださった方は、
お気軽にご参加ください。

参加をご希望の方は、
お問合せフォームよりご連絡ください。

その際、
**備考欄に「ご希望の講座名」**をご記入ください。

なお、この漢方講座では
講座内で漢方薬の販売は行っておりません。

講座は、漢方の考え方や養生を
安心して学んでいただくことを目的としています。

もし講座終了後に
「自分に合う漢方薬を知りたい」
「相談してみたい」
という場合は、どうぞお気軽にお声かけください。

みなさまのご参加をお待ちしております。

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現在お申込み受付中です！！！
お待ちしております💕