何だかジメジメしていて・・・
身体が重い
だるい
肩こりが・・・
そんな時は、小豆。
小豆と言ったら、利尿作用。
むくみ、肩こり、だるさに。
そして、食物繊維が豊富だから、
便秘や肌荒れ、成人病の予防、改善に。
小豆は甘く煮るのも良いけれど、お砂糖を加えずに煮て、
サラダやごはんに添えるのも!
ぜひ、お試しくださいね。
世田谷 桜上水漢方薬局あさ村上千絵
よくあるご相談 生理痛 / 生理不順 / 不妊 / 頭痛 / めまい / 自律神経 / 下痢・過敏性腸症候群 / 冷え詳しくは病名解説・症例をご覧ください。