投稿: 白菜で風邪予防♪

こんにちは。

世田谷 桜上水 漢方薬局あさの村上千絵です。

今日は即位式。

残念な冷たい雨の日ですが、TVの中の純白の十二単の雅子様、大変きれいでした。

祝日ではあるのですが、今日は営業しております。

ぜひ、お越しくださいね。

 

先日白菜を買って帰ったら、冷蔵庫に既に白菜が・・・。

今晩は大量に消費できる白菜のスープを作ろうかなと考え中です。

白菜はこの時期から寒い冬の間、欠かせない野菜ですね。

食物繊維とビタミンCが豊富に含まれています。

便秘や肌荒れはもちろんのこと、水分代謝を整えてくれます。

風邪予防、喉の乾燥に良いですよ。

ぜひ、鍋料理、スープ、キノコとだし醤油で煮てもおいしいですね。

あとは、生姜と塩で浅漬けにしても♪

ぜひお試しくださいね。

午後も良い時間をお過ごし下さい。

お読みいただき、ありがとうございます。

よくあるご相談 生理不順 / 不妊 / 頭痛 / めまい / 不眠 / 胃痛 / アレルギー / にきび / 冷え / 疲れ / 生活習慣病

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

11月6日、漢方薬局あさにて、冬の養生セミナーを開催します。

自分の冷えタイプ、冷え対策、冷えに良い食べものなど、元気にあなたらしく冬を過ごす方法を楽しく考え、学びましょう!

漢方茶のおみやげ付き♪

お申込み、お待ちしております。

 

 

 

 

 

世田谷 桜上水
漢方薬局あさ
村上千絵

よくあるご相談 生理痛 / 生理不順 / 不妊 / 頭痛 / めまい / 自律神経 / 下痢・過敏性腸症候群 / 冷え
詳しくは病名解説・症例をご覧ください。