こんにちは。
世田谷 桜上水 漢方薬局あさの村上千絵です。
今日は即位式。
残念な冷たい雨の日ですが、TVの中の純白の十二単の雅子様、大変きれいでした。
祝日ではあるのですが、今日は営業しております。
ぜひ、お越しくださいね。
先日白菜を買って帰ったら、冷蔵庫に既に白菜が・・・。
今晩は大量に消費できる白菜のスープを作ろうかなと考え中です。
白菜はこの時期から寒い冬の間、欠かせない野菜ですね。
食物繊維とビタミンCが豊富に含まれています。
便秘や肌荒れはもちろんのこと、水分代謝を整えてくれます。
風邪予防、喉の乾燥に良いですよ。
ぜひ、鍋料理、スープ、キノコとだし醤油で煮てもおいしいですね。
あとは、生姜と塩で浅漬けにしても♪
ぜひお試しくださいね。
午後も良い時間をお過ごし下さい。
お読みいただき、ありがとうございます。
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