投稿: 旬の野菜 かぶ

こんにちは。

世田谷 桜上水 漢方薬局あさの村上千絵です。

みずみずしいカブが届きました!

カブは消化を助けてくれます。

それだけでなく、のぼせやイライラ、頭痛もやわらげてくれます。

油揚げと煮ると、腸も潤い、お通じに良いですよ。

葉っぱにはビタミンCが豊富。

炒めてふりかけにしたり、ゆでておひたしに。

旬の野菜、ぜひ食卓に♪

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世田谷 桜上水
漢方薬局あさ
村上千絵

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