こんにちは。
世田谷 桜上水、漢方薬局あさの村上千絵です。
梨のおいしい季節ですね。
梨は肺を潤し、熱を下げる働きがあります。
喉の炎症や乾燥、粘り気のある痰、空咳などの症状を改善してくれます。
でも、炎症をとるということは、身体を冷やすということ。
特に胃腸の弱い人はお腹を壊してしまいます。
そんなときは、梨をショウガやシナモンと一緒に煮て、食べてくださいね。
風邪がすっきり治らず、咳や痰が続く場合は、毎日1/4から1/2個を食べると良いですよ。
ぜひ、お試しくださいね。
お読みいただきありがとうございます。
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