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夏の疲れをとりましょう
厳しい残暑が続いてます。 夏の疲れ、出てくる時期です。 そして、台風の影響も・・・。 暑さ+気圧の変...
お白湯を飲むと・・・
これから暖かい日が増えていきます。 冷えを感じなくなるかもしれません。 でもお白湯を飲んでみてくださ...
きのこを食べよう♪
きのこが美味しい時期ですね。 きのこは何といっても食物繊維が豊富です。 そしてその他にも、ビタミンB...
急に気温が下がりました。冷えに注意!
冷たい雨ですね。 本当に寒い! 残暑が厳しい、朝晩は涼しくなったものの、本物の秋はいつかなあ・・・と...
じめじめした時期の胃腸に優しい食べ方
じめじめした時期の胃腸に優しい食べ方 先日もお話したように、湿度が高くなるこれからの時期、 ついつい...
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