食養生

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですね。「私は漢方薬のおかげで元気なんですが、家族が風邪をひいて...

気がついたら、１月ももう終わりに近づいています。 １月はお正月明けということで、例年胃腸にトラブルを...

秋らしい爽やかな日があると、ホッとしますね。それと共に、のどが痛い、咳がでる・・というお声を聞くよう...

冷蔵庫の野菜室にずっと眠っていた大和イモ そろそろ料理しないと・・・ 大和イモは長芋より粘りが強いの...

梅雨と同時に真夏日となり、湿度と気温の高さにエアコンが欠かせないですね。 夜中も消せずにいるのではな...