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夏の養生(2024)
梅雨と同時に真夏日となり、湿度と気温の高さにエアコンが欠かせないですね。 夜中も消せずにいるのではな...
この時期の養生
今年は紫陽花が例年より早く咲いているような気がしますが、いかがでしょうか。 日ごとのお天気の変化が大...
寒暖差の大きい冬、心地よく年末年始を過ごすために大切なこと
今年は寒暖差が大きいですね。寒暖差で身体が混乱して不調を生じ、振り回されてしまっているようです。 植...
夏の疲れをとりましょう
厳しい残暑が続いてます。 夏の疲れ、出てくる時期です。 そして、台風の影響も・・・。 暑さ+気圧の変...
熱中症予防に
猛暑が続いています。 暑い中、どうしても外出しなければならないこと、ありますよね。 そして、喉が渇い...
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