投稿: 旬の食材　タラの芽

スーパーでたらの芽を発見。

早速、天ぷらにしました。

たらの芽は身体の代謝に必要なミネラルをたくさん含んでいます。
カリウム
マグネシウム
リン
鉄
・・・・・
血圧が高い
貧血気味
デトックスをしたい
・・・・・

旬のもの、ぜひ食卓に。

この時期でしたら
ウド、菜の花、かぶ
せり、セロリ、キャベツ
なども

世田谷　桜上水
漢方薬局あさ
村上千絵

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