投稿: 10月ですね。

今日から10月です！
食べ物がおいしいですね。

私はサツマイモが大好きです。
先日、リンゴを頂いたので、さつまいもとリンゴを一緒に煮ました。
またまたこれがとっても美味しかった♪

食べ過ぎはよくありませんが・・・
ゆっくり、よく噛んで、旬の物を美味しくいただきましょう。
そして20時までには・・・遅くても21時までには夕食を済ませましょう。

世田谷　桜上水
漢方薬局あさ
村上千絵

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