今日から10月です! 食べ物がおいしいですね。
私はサツマイモが大好きです。 先日、リンゴを頂いたので、さつまいもとリンゴを一緒に煮ました。 またまたこれがとっても美味しかった♪
食べ過ぎはよくありませんが・・・ ゆっくり、よく噛んで、旬の物を美味しくいただきましょう。 そして20時までには・・・遅くても21時までには夕食を済ませましょう。
世田谷 桜上水漢方薬局あさ村上千絵
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