こんにちは。 世田谷区桜上水、漢方薬局あさの村上千絵です。 八月も最終週になりました。 暑さも落ち着き、空気が変わってきましたね。 体調を崩しやすい時期です。 クーラーの設定温度を見直し、冷たいもの、生野菜、果物の食べ過ぎには十分に注意してくださいね。特に、夕方以降・・・夕食は火の通った温かい物を食べるようにしましょう。 今日も良い一日をお過ごしくださいね。 よくあるご相談 生理不順 / 不妊 / 頭痛 / めまい /不眠 / 胃痛 / にきび / アレルギー / 疲れ / 冷え
