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寒い日が続くと…豚汁♪
寒い日が続いていますね。 寒くてずっとこたつに入っていたいなあ・・・・ そんな時に食べたくなるものが...
さといも♪
さといも お芋の美味しい季節です。 私はサツマイモと里芋が大好きです。 ...
かぶがおいしいですね♪
かぶの美味しい季節です。 かぶは根の部分だけでなく、葉っぱもぜひ食べましょう。 根の部分は消化を助け...
乾燥した風に負けずに過ごしましょう!
今日は乾燥した風が吹いてますね。 外を歩くと、顔がカサカサ、喉もかさかさ・・・。 特に喉の乾燥は、風...
のどの痛み、咳、鼻水の食養生
一日の中での寒暖差 日ごとの寒暖差 の大きい日が続いています。 のどが痛くなったり、 鼻水が出たり、...
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