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山芋で気力アップ!
病は気から。 気力が落ちると病気になりますよ! 気力が落ちる・・・心配しすぎる、緊張しすぎる、不安に...
季節の変わり目、かぶ。
かぶ。 お腹を温め、消化を助けます。 「氣」を下す作用があるので、季節の変わり目、イライラしたりのぼ...
人参&クコの実のマリネで粘膜力アップ
毎日食べている、我が家の一品です。 ①人参は少し塩をしてしんなりしたら、水気をきり、オリーブオイルと...
消化の良いものを食べて、しっかり寝ましょう!
やっぱり2月!と思い寒い日が続いたと思ったら、ここ数日は温かいですね。 夜は雨も降り湿度があり良いで...
漢方茶で雑炊♪
漢方薬局あさオリジナル食べる漢方茶で雑炊を作ってみました。 塩で味を調えるだけ♪ もちろん、飲んだ後...
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