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腎を補う黒い物
今が旬のなす。 美味しいですよね。 なすは陰陽五行説では「黒いもの」です。 そして「黒いものは腎を補...
じめじめした日
自然災害が多くの地域で起きています。 災害に巻き込まれた方々には一日も早く平穏な日常が戻るようお祈り...
旬のさくらんぼ
今が旬のさくらんぼ。 湿気の多いこの時期が旬・・・体の中の水分バランスを調えてくれます。 むくみや関...
この時期は薬味を添えて
6月です。 一気に湿度が上がりましたね。 また、緊急事態宣言が解除され、生活のリズムが変わった方もい...
この時期お伝えする食養生
免疫力を高める方法の書かれた本が売れているそうです。 そうですね。 元気に過ごしたいですね。 私がこ...
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