暑さと湿度、そして冷房。
この時期、世田谷区の漢方薬局あさでは、「風邪をひいてしまった」「咳が続く」「熱は下がったのに鼻水だけが続く」「なんとなくすっきりしない」というご相談が増えます。
先日も、体質改善のために定期的にお越しくださっているご相談者様がいらっしゃいました。
ご相談中も鼻水が止まらず、
「もう治ると思うんですけど……」
とお話しされ、いつもの漢方薬をご希望でした。
しかし、風邪をひいている時や、まだ治りきっていない時のお身体は、普段とは違う状態です。
身体は風邪の原因となるものと懸命に戦っています。
熱が下がったり、少し楽になったりしても、その戦いが終わっているとは限りません。
だからこそ、その時のお身体の状態に合わせて漢方薬を選ぶことが大切です。
その場で鼻水が止まったご相談者様
ご相談中、この方に合う粉薬の漢方薬がありましたので、
「今、お湯に溶かして飲んでみましょう」
と、その場で服用していただきました。
ご相談が終わり、漢方薬をお渡しする頃になると、
「今、鼻水が止まっています。」
「身体の芯が温まった感じがして、それと一緒に気がついたら鼻水が止まっていました。」
と、驚かれながら話してくださいました。
もちろん、この時点で完全に治ったわけではありません。
症状が安定するまでには、もう数日同じ漢方薬を続けていただく必要があります。
それでも、身体に合った漢方薬を服用すると、身体が芯から温まり、つらい症状が比較的早く和らぐことは少なくありません。
冷房による「冷え」が原因になっていることもあります
夏は暑い季節ですが、実は冷えによる不調も多い季節です。
・冷房の効いた室内で長時間過ごす
・冷たい飲み物やアイスをよく口にする
・汗をかいたまま身体を冷やす
こうしたことが重なると、身体の内側まで冷えてしまい、風邪が長引く原因になることがあります。
このような場合は、身体を芯から温める漢方薬が力を発揮します。
あわせて、
・冷房の設定温度を少し上げる
・冷たい飲食を控えめにする
・首、肩、二の腕、背中を冷やさない
といった養生を行うことで、ぶり返しを防ぎ、回復しやすくなります。
漢方は急性疾患にも用いられてきた医学です
漢方というと、「体質改善のために長く飲むもの」という印象を持たれる方も多いかもしれません。
もちろんそれも大切な役割ですが、漢方はもともと風邪などの急性疾患に対して発展してきた医学でもあります。
昔の人々は、感染症で苦しむ人をどう救うかを考え、長い年月をかけて多くの処方を積み重ねてきました。
そのため、風邪のひき始めだけでなく、治りかけや、こじれて長引いてしまった風邪にも役立つ漢方薬があります。
「いつもの漢方薬」ではない方がよいこともあります
普段飲んでいる体質改善の漢方薬があっても、風邪をひいている間は、その時のお身体に合わせた漢方薬へ一時的に切り替えた方が早く回復できることがあります。
「もう治ると思うのに、なかなかすっきりしない。」
そんな時こそ、お身体からのサインかもしれません。
風邪を長引かせないためにも、その時のお身体の状態に合わせた漢方薬と養生で、すっきりと回復を目指しましょう。
世田谷区桜上水の漢方薬局あさでは、お一人おひとりの現在のお身体の状態を丁寧にお伺いし、その日に必要な漢方薬をご提案しています。
風邪が長引く、夏風邪がなかなか治らない、風邪の治りが悪いと感じる方は、お気軽にご相談ください。