季節の変わり目、
「なんとなくだるい」「食欲が落ちる」「むくみやすい」など、
夏に向けて体調の変化を感じていませんか。
今回、経堂で麹を使ったランチと焼き菓子のお店を営まれている
paddbre（パドブレ）さんをお招きし、
梅と漢方食材を使った酵素シロップ作りと、
麹・発酵、そして夏に向けた漢方養生のお話を行うワークショップを開催します。
手しごとを楽しみながら、
今のお身体の状態を知り、
これからの季節を心地よく過ごすヒントをお持ち帰りいただけたらと思います。
このような方へ
・季節の変わり目に体調を崩しやすい方
・だるさや食欲低下、むくみが気になる方
・発酵や麹、手しごとに興味のある方
・ご自身やご家族の体調管理を大切にしたい方
開催概要
日時
５月３１日（日）
・１０：００〜１２：００
・１３：３０〜１５：３０
※各回４名様限定
参加費
１２,０００円（税込）
・酵素シロップ 約１ℓ分
→4~5倍に希釈してお飲み頂きます。
写真のボトルごとお持ち帰り頂きます。（写真はイチゴの酵素シロップです。）
・漢方茶（当日ドリンク）
・お菓子
・お土産付き
当日の内容
・梅と漢方食材の酵素シロップ作り
漢方茶とお菓子を楽しみながら
・麹や発酵についてのお話
・チェックシートで今のお身体の状態を確認
・夏に向けた養生のお話
お申込み方法
以下のいずれかよりお申込みください。
・お電話
・HPのお問い合わせフォーム
備考欄に「ワークショップ参加希望」「ご希望のお時間（午前／午後）」をご記入ください
会場
漢方薬局あさ（世田谷区）
最後に
少人数でゆったりと行う会です。
はじめての方も安心してご参加いただけます。
ご自身の体と向き合う時間として、
また日々の養生のきっかけとして、
お気軽にご参加ください。