季節が進んだのを感じますね。
すると、さっそくお電話が・・・。
「風邪ひきました。漢方薬をお願いします。」
朝夕は涼しく、日中は妙に暑かったり・・・と朝夕は身体を冷やし、日中は汗をかいて。
体調を崩してしまいますね。
夏から秋への季節の変わり目は脱ぎ着しやすい格好にしましょう。
そして、寒かったら着るではなく、暑いから脱ぐ、という意識が良いですよ。
今年の夏は暑かった。
だから冷たい飲み物を飲んだと思います。
すると知らないうちに身体の芯の冷えが残ってます。
そんな時に「今日は思いのほか寒い・・・」となると、一気に免疫力が下がり鼻水、咽喉の痛みといった症状がでます。
だから、服装選びは寒いことを想定することをおすすめします。
のどから風邪をひきやすい方は予防も兼ねて外出するときはマスクしましょう。
風邪で漢方薬を服用する場合は、漢方薬の力だけで風邪を治そうとは思わないで下さいね。
漢方薬は身体の治そうとする力を手伝う働きがあります。
だから、「漢方薬＋消化の良い物を食べる＋睡眠をしっかりとる」
そうすると、しっかりすっきり改善します。