ここ一か月、寝つきが悪いです。
寝ても眠りが浅く、寝た気がしません。
半年前から、首から上に汗をかくようになりました。
突然かあーっと熱くなって汗が止まりません。
日中だけでなく、夜中もかきます。夜中は上半身にかきます。
寝つきが悪かったり、眠りが浅いのは、この汗のせいもあると思います。
生理の周期は乱れています。
今回は２ヵ月以上間隔があいてます。
寝つきを良くして、眠りの質をあげたい
汗をなんとかしたい
です。
漢方薬で改善できますか？
というご相談を頂きました。
さらに私からも詳しく症状をお伺いました。
また、お客様のお身体の体質も確認させていただきました。
更年期に生じる不快な症状は、症状自体は同じでも、お一人お一人のお身体の体質、状況によって使用する漢方薬がかわります。
・生理が定期的に来ているか、不定期になっているか、閉経しているか
・筋肉がしっかりあるか、少ないか
・食事量はどうか
という点はとても重要です。
生理がなくなるということは、血に余裕がなくなるということ。
だから、更年期以降、肌が乾燥したり、髪の毛がパサつくようになったり、爪がもろくなったり・・・という症状がでます。
生理があるか閉経しているかで、身体に血の余裕があるかないかを判断します。
筋肉については、
筋肉を動かすには血液をたくさん使います。
お身体に筋肉が多いということは血液量も多いと考えられます。
また、血液は食事から作られます。
食事をしっかり食べることができれば血液は作られますが、食事量が少ないと作られる血液も少なくなります。
この症例のお客様は、
生理が不定期になっています。
筋肉量は普通からやや少なめ。
食事は仕事の忙しさによってかなりばらつきがあります。
お話を伺う中で、２点気になることがありました。
１つは決して胃は丈夫ではないと考えられること。
理由は、食べるもの、食べ方によって、胃痛、胃もたれをおこしやすいからです。
２つ目は、お仕事では責任ある立場のため、いつも気を張っていること。
このことが睡眠の質を下げたり、
首から上の汗、睡眠中の汗に関係しているのではないかと思いました。
生理の状態、筋肉量、普段の食事のご様子と私が気になった２点を考慮して、
漢方薬をお作りしました。
２週間過ぎたころから症状の改善がみられ、
寝つきが良くなり、朝もすっきりとおきることができるようになりました。
また、首から上の汗や夜中の汗が気にならなくなりました。
主訴は速やかに改善されたのですが、
ご自身では今まで気にされていなかった胃の不調を改善したいとおっしゃり、
仕事が忙しいと口臭が気になったり、胃もたれをおこす
という症状を改善するために、半年ほど継続いただき、漢方薬を廃薬となりました。
更年期は生理の状態、お身体の状態で必要な漢方薬が違います。
丁寧にお身体を分析することが重要だと感じています。
また、漢方薬を服用することでお身体は変化していきます。
すると、主訴が変わっていくことはあります。
まずは症状が改善されてよかったです。