こんにちは。
気持ちの良い秋晴れの日が続いていますね。
そして、日ごとに紅葉が深まっていくのを感じます。
最近のご相談で多いのが冷えからくる痛みです。
生理痛、腹痛、腰痛など。
「腹巻して、カイロを貼ってしのいでいます。」
という方、
ぜひ、一度ご相談くださいね。
漢方薬で身体の内側からケアをしてあげると、楽になりますよ。
この時期は、日中は気温が上がりついつい薄着になりがちですが、夜から明け方にかけて一気に冷え込みます。
この毎晩繰り返される冷え込みは日中の痛みを悪化させます。
夜中、冷えて目が覚める・・・ということのないように、夜中の冷え対策もしっかり行ってくださいね。