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2021年7月
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お盆休みのお知らせ
早くも7月も最終日になりました。 明日から8月です。 蝉の鳴き声のように、元気に夏を過ごしたいですね...
夏バテの時の食養生
暑い日が続いています。 夏バテしていませんか。 私は漢方と出会う前は、毎年夏バテしてました。 食欲が...
夏を元気に過ごしましょう!
梅雨が明け、暑い日が続いています。 本当に暑いですね。 クーラーの効いた室内と外の気温差、身体にこた...
最近続けている体操♪
最近、続けている体操があります。 「チベット体操」 今までも、何か良い体操ないかなとご質問を頂くとお...
出産後、元気に子育てをするために。
出産後、元気に子育てをするために。 先日、授乳中のお母さまからご相談をいただきました。...
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