投稿: この時期は薬味を添えて

6月です。

一気に湿度が上がりましたね。

また、緊急事態宣言が解除され、生活のリズムが変わった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

早速・・・「おなかの調子が・・・」というご相談を頂いてます。

この時期は、本当に、食べ物に気を付けて下さいね。

冷たい物の飲みすぎ、食べすぎは禁物です。

こんな時期は薬味を上手に使いましょう。

紫蘇やミョウガを肉料理やお魚料理に添えて。

お味噌汁に加えても良いですね。

さっぱりしますし、消化を助けてくれますよ。

 

 

 

世田谷 桜上水
漢方薬局あさ
村上千絵

よくあるご相談 生理痛 / 生理不順 / 不妊 / 頭痛 / めまい / 自律神経 / 下痢・過敏性腸症候群 / 冷え
詳しくは病名解説・症例をご覧ください。