病は気から。
気力が落ちると病気になりますよ！
気力が落ちる・・・心配しすぎる、緊張しすぎる、不安になりすぎる
コロナウイルスの予防方法は、すべて当たり前のこと。
手洗い、うがいをし、消化の良いものを食べ、睡眠をとる。
当たり前のことを当たり前にやりましょう。
大丈夫ですよ。
なんだか心配し過ぎて疲れちゃった・・・という人は、ぜひ「山芋（やまいも）」食べて、気力を補いましょう。
やまいもは
すりおろしてご飯にかけて食べても良いですし、
煮たらほくほくしておしいですし、
のりを巻いて揚げてもおいしい♪
ぜひお食事の一品に。