こんにちは。
世田谷 桜上水 漢方薬局あさの村上千絵です。
風邪が流行っていますね。
お客様の中にも「先週はのどが痛くて・・・。」という方が多かったです。
しつこいですが、こののど飴はおススメです。
クマ笹エキスで粘膜修復、漢方薬の桔梗湯（キキョウ、カンゾウ）で喉の炎症を改善してくれますよ。
食事では「レンコン」ですね。
余分な熱（炎症）をとり、身体を潤し、血流を調えます。
鶏肉と一緒に煮ても良いですし、
レンコンのきんぴらもおいしいですね。
ぜひおかずに作ってくださいね♪
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