おはようございます。
世田谷区桜上水、漢方薬局あさの村上千絵です。
平成最後の日、あいにくの雨ですね。
いかがお過ごしですか？
春は漢方的に言うと｢肝｣が疲れやすい時期。今日みたいな日は頭痛がおきていませんか。
湿気が悪さをして血流が悪くなり、肩こり、頭痛が出やすくなります。
軽く柔軟体操をして血行を良くしたり、お風呂に入ってじんわり汗をかいて下さいね。
頭痛以外にも、胃が痛い、不眠、動悸、手に汗をかく、など症状がある場合は心身のバランスが乱れている可能性があります。
そんな時は、少し漢方薬でバランスを整えると楽になりますよ。
お気軽にご相談下さいね。
お読み頂き、ありがとうございます。
今日も良い一日をお過ごし下さいね。